Top Guidelines Of فيب

Top Guidelines Of فيب

Blog Article

يمكن لبعض الأضرار التي لحقت برئتيك من التدخين الإلكتروني أن تلتئم أو تتحسن بالأدوية. البعض الآخر ، مثل تندب الرئة ، دائم

من أضارا الفيب أيضًا التأثير على الأوعية الدموية القلبية.

وضار صحيا للمرأة الحامل والمرضع والاشخاص الذين يعانون من الأمراض الرئوية المزمنة مثل الربوة والإنسداد الرئوي

الفيب نقلة نوعية قوية في محاربة التدخين (التبغ). انغمس في مجتمع الفيب لتتعرف على هذا العالم الفريد الذي يحمل أملًا حقيقيًا للصحة العامة.

تجنب الإغراءات والمثيرات. حاول تجنب المواقف التي عادة ما تقوم فيها بالتبخير الإلكتروني أو استبدالها بأنشطة أخرى.

نعلم أن النيكوتين يمكن أن يضر بنمو الدماغ ويرفع ضغط الدم ويضيق الشرايين.

انضم إلى آلاف المشتركين واحصل على آخر أخبار الفيب مباشرة في بريدك الالكتروني كل يوم جمعة. اشترك الان

بفضل التكنولوجيا، يمكن حتى للمبتدئين التنقل بسهولة في شبكة الخيارات والعثور على الخلطات التي تناسب أذواقهم المفضلة.

ولمنع هذه التأثيرات، حاول أخذ نفثات لطيفة لضمان تبخر السائل الإلكتروني بشكل صحيح.

كما يحظى قسم أجهزة سحبة السيجارة المؤقتة على مجموعة واسعة من الكهات لأفضل

تحدث بين عشية وضحاها ، ولكن يمكنك وضع خطة لمساعدتك على طول الطريق:

احتواؤه على سوائل تتضمن النيكوتين والمواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تعرض الجسم لتسمم النيكوتين العرضي.

اكتب قائمة بالأسباب التي تجعلك ترغب في الإقلاع عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج. انظر إلى الأمر فيب أو فكر فيه طوال عملية الإقلاع عن التدخين.

الحصول على ممارسة. لا تشتت التمارين الرياضية عن الرغبة في التدخين الإلكتروني فحسب ، بل تساعدك أيضًا على الشعور بالرضا.

حدد تاريخ الإقلاع عن التدخين. تأكد من أنه ليس بعيدًا جدًا أو في نفس الوقت كحدث مرهق.